viernes, 30 de agosto de 2013

Psicología: vuelta a la rutina con una sonrisa

La vuelta al trabajo y las obligaciones supone a muchas personas un gran esfuerzo para ponerse de nuevo en marcha. Reencontrarse con la realidad y la rutina tras unas semanas sin horarios requiere, como poco, darse un breve período, de dos o tres días de adaptación, antes de exigirte rendir al cien por cien.

El estrée posvacacional es un sindrome muy comun que se supera con facilidad. El estrés posvacacional es un síndrome muy común que se supera con facilidad.
¿Quiénes lo llevan peor? El estrés posvacacional castiga con más dureza a cualquiera que no se sienta satisfecho consigo mismo y con su situación. Personas que están mal en sus trabajos, que no se sienten valoradas o que ellas mismas se consideran fracasadas y están decepcionadas.
A menudo estas personas viven las vacaciones como una huida de la realidad y, ante la obligación de regresar, ya no es sólo la necesidad de readaptación sino los sentimientos de frustración lo que les produce una ansiedad aún más difícil de manejar, de mayor duración y consecuencias más desagradables.
¿Cómo superarlo? Habitualmente, son casos leves y transitorios y no es necesario hacer nada, simplemente tener un poco de paciencia y darse una pequeña tregua hasta que los síntomas desaparezcan de forma espontánea.

Fuente del texto: diezminutos.es
Fuente de la imagen: diezminutos.es


   Todo problema es menos problema con una pequeña sonrisa ...



Algunos trucos para decorar el otoño

decorarot5Aunque las temperaturas son aún altas,  ya hay quienes piensan en la temporada otoñal –aunque solo sea en términos decorativos- y uno de los temas que debemos cuidar mucho son los colores que elegimos ya que tienen un gran peso estético dentro de la decoración. Dada la estación es necesario utilizar colores de la decoración para motivarnos e inyectarnos alegría y entusiasmo para comenzar cada día –teniendo en cuenta que tampoco podemos decorar la casa para invierno usando colores de verano-. Tenemos que conocer los colores de moda para invierno de modo que podamos ajustarnos a ellos para así si poder crear ambientes realmente confortables para nosotros y nuestra familia.



decorarot3Nosotros en esta ocasión queremos hablar sobre los colores para la decoración otoño que vendrá muy bien conocerlos para ir preparándose para la temporada: tonos pasteles. Son los colores estrella para crear ambientes más alegres pero sin inclinarnos a las decoraciones veraniegas. Esta gama está llena de luz y las opciones van desde rosas hasta amarillos, azules y verdes.






decorarot2Una opción sumamente distinguida y elegante. Tendencia Cantar de Gesta. Esta tendencia lo que busca es imitar a los paisajes naturales otoñales por lo que utiliza colores como verdes, azules, beige y marrones.

Fuente fotos: Google Images
Fuente noticia: altamirasantander.com



lunes, 26 de agosto de 2013

Apartamento de lujo en torrevieja con 2 Dormitorios por tan solo 53.000 €

A muchos de nosotros nos gustaría tener un apartamento de lujo, cerca de la playa, por un precio realmente económico.

Muchas veces lo que ocurre es que nos aventuramos y dejamos perder oportunidades especiales que después nos arrepentimos enormemente por no
aprovecharlas.


Os presento una auténtica maravilla donde lo de menos es el precio:

APARTAMENTO DE 3 DORMITORIOS EN LA PLAYA DEL ACEQUION


Apartamento en Torrevieja (Alicante) - 3 Dormitorios - 67.300 € Ref:RBC-12-1494

APARTAMENTO EN EL ACEQUION DE DOS DORMITORIOS CON PISCINA


Apartamento en Torrevieja (Alicante) - 2 Dormitorios - 53.900 € Ref:17-6-20.603

APARTAMENTO DE 1 DORMITORIO EN EL ACEQUION


Apartamento en Torrevieja (Alicante) - 1 Dormitorio - 43.800 € Ref:17-12-1013

PLAYA DE LOS NAUFRAGOS


Bungalow en Torrevieja (Alicante) - 35.990 € Ref:17-10-E563

miércoles, 21 de agosto de 2013

TREN DE LA COSTA VALENCIA-ALICANTE

Fomento estudia traer el tren hasta Torrevieja



Fomento saca a concurso la redacción del estudio del tren de la costa, entre Valencia y Alicante, el concurso que tiene un plazo de redacción de veinticuatro meses, incluye un “estudio de viabilidad de la conexión ferroviaria de Torrevieja”.
La licitación es el primer paso que da el ministerio de fomento, desde que en octubre del 2011, se firmara un protocolo entre Generalitat y Ministerio para impulsar el “tren de la costa”.
De esta manera y siempre que el estudio de viabilidad de la conexión ferroviaria de Torrevieja, fuera favorable, el tren podría llegar la ciudad salinera, haciéndose realidad una reivindicación histórica que data del año 1994, año en que se presentaron las primeras iniciativas, aunque a lo largo de todo este tiempo, ha tenido muy escaso interés para los diferentes equipos de gobierno municipal.
El 28/12/2010 el Ayuntamiento de Torrevieja, acordó solicitar la recuperación del tren en Torrevieja, planteando la inclusión de nuestro municipio, en los planes ferroviarios del Plan de Infraestructuras Estratégicas y en el Corredor Mediterráneo, así como la incorporación a la red ferroviaria de cercanías, la propuesta que fue apoyada mayoritariamente por los grupos políticos que conforman la Corporación Municipal, podría recoger ahora sus frutos aunque el tren no será realidad antes del 2017.
El consistorio ha dado tímidos pasos, como lo fue la comunicación del acuerdo a los organismos y administraciones implicadas, habiéndose también producido reuniones en distintas ocasiones entre el alcalde salinero y altos responsables del ministerio de fomento. A estas iniciativas se suma la petición de información, tramitada por algunos grupos parlamentarios en las Cortes Generales y Valencianas, que podrían dar sus frutos, si el informe ahora solicitado por el ministerio de fomento fuera favorable.
Un proyecto de estas características, mejoraría sensiblemente todos los aspectos de la vida económica y social del municipio de Torrevieja y de su amplia área geográfica de influencia, beneficiando a todos y sobre todo al sector turístico y comercial.
El Ministerio de Fomento y la Generalitat Valenciana, el pasado 11-10-2011 excluyeron a Torrevieja del denominado proyecto del “Tren de la Costa Valencia–Alicante“, decisión esta que propicio la puesta en marcha, en julio del 2012 de la campaña “Queremos tren para Torrevieja” liderada por los Verdes y ampliamente respaldad por la ciudadanía de Torrevieja que aportaron 11.000 firmas

lunes, 19 de agosto de 2013

Arreglos para la casa en verano

casaverano3 Con el verano conviene dar una vuelta a la decoración de nuestro hogar. Ya no por moda, por capricho o por costumbre, sino por una cuestión de bienestar. El calor del verano cambia mucho la percepción que tenemos de nuestra casa.
Zonas exteriores y piscina
No es un elemento del interior de tucasa, pero si quieres poder disfrutar como te mereces de tu jardín o terraza, es necesario arreglar las zonas de jardín.
casaverano2

Redecora tu casa
Una buena elección con la llegada de las vacaciones y el calor, es quitar las alfombras, cambiar las fundas de tus sofás y guardar nórdicos y mantas. Un elemento esencial para evitar excesiva luminosidad son las cortinas y los estores -para evitar que entre el sol y mantener la casa fresca-.
casaverano1
En cuanto al uso de los electrodomésticos, recuerda que son una fuente de calor y derroche, por ello, intenta hacerte con electrodomésticos eficientes, que optimizarán tu gasto energético y económico.




Fuente texto: bricolage.facilisimo.com
Fuente imágenes: Google Images
Fuente noticia: vive.Altamirasantander.com

LOS MEJORES BUNGALOWS DE TORREVIEJA 4


Chalet en Torrevieja (Alicante) - 4 Dormitorios - 89.900 € Ref:RBC-B-Z425

LOS MEJORES BUNGALOWS DE TORREVIEJA 3


Bungalow en Torrevieja (Alicante) - 3 Dormitorios - 75.000 € Ref:RBC-9-10

LOS MEJORES BUNGALOWS DE TORREVIEJA 2


Apartamento en Torrevieja (Alicante) - 2 Dormitorios - 49.840 € Ref:17-4-B-Z490




LOS MEJORES BUNGALOWS DE TORREVIEJA 1


Bungalow en Torrevieja (Alicante) - 1 Dormitorio - 28.840 € Ref:17-B489

miércoles, 14 de agosto de 2013

RECAUDACIÓN A BENEFICIO DE ONG'S LOCALES

XI Festival Internacional de Bandas de Música “Ciudad de Torrevieja"


El concejal de Cultura del Ayuntamiento de Torrevieja, Luís María Pizana, el presidente de la Sociedad Musical Ciudad de Torrevieja “Los Salerosos”, Guillermo Hernández, y el director de la banda, Adrián Hurtado, presentaron en la mañana de ayer la decimoprimera edición del Festival Internacional de Bandas de Música “Ciudad de Torrevieja”, que se celebrará del 21 al 24 de agosto, en el Teatro Municipal.
En esta nueva edición del Festival participan la prestigiosa y reconocida a nivel internacional Banda Sinfónica de la Sociedad Musical “La Artística” de Buñol (Valencia), la Banda de Música “Maestro Dueñas” del Puerto de Santa María (Cádiz), la Big Band “Los Gavilanes” de Alicante, y la Banda de la Sociedad Musical Ciudad de Torrevieja “Los Salerosos”, organizadora del evento.

Todos los conciertos se celebrarán a las 22:00 horas, aunque antes, a las 21:00 horas, las bandas que actúen ese día realizarán un pasacalles desde el Ayuntamiento hasta el Teatro Municipal. Las localidades se pueden adquirir en la taquilla del Teatro o a través de ServiCAM. Las entradas tienen un precio popular de 5 euros y, como en años anteriores, la recaudación será a beneficio de varias ong´s de la localidad.
El edil de Cultura resaltó la importancia de este evento de carácter internacional en la Programación de Verano, habiéndose consolidado tras once años ininterrumpidos como un importante referente de la cultura musical de la ciudad, siendo un éxito de público año tras año. 
-El miércoles 21 de agosto actuará la Banda Sinfónica de la Sociedad Musical “La Artística” de Buñol (Valencia). 
-El jueves 22 de agosto será el turno de la la Banda de Música “Maestro Dueñas” del Puerto de Santa María (Cádiz). 
-El viernes 23 de agosto actuará la Big Band “Los Gavilanes” de Alicante.
-El sábado 24 de agosto clausurará el Festival la Banda de la Sociedad Musical Ciudad de Torrevieja “Los Salerosos”.

martes, 13 de agosto de 2013

VISITA EN DIRECTO #TORREVIEJA


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lunes, 12 de agosto de 2013

LO MEJOR DE LA PLAYA DE LOS LOCOS 4


Estudio en Torrevieja (Alicante) - 1 Dormitorio - 34.000 € Ref:RBC-00.214

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Apartamento en Torrevieja (Alicante) - 1 Dormitorio - 37.000 € Ref:RBC-17-152

LO MEJOR DE LA PLAYA DE LOS LOCOS 2


Apartamento en Torrevieja (Alicante) - 2 Dormitorios - 69.900 € Ref:17-6-20.618

LO MEJOR DE LA PLAYA DE LOS LOCOS 1


Apartamento en Torrevieja (Alicante) - 3 Dormitorios - 98.000 € Ref:RBC-5-3342

viernes, 9 de agosto de 2013

Organiza tu armario para el verano

Con la llegada del buen tiempo y de las vacaciones llega la hora de renovar el armario, pero no con nuevas prendas (o no necesariamente), sino de desempolvar la ropa de temporada.
armarioEl primer paso es guardar la ropa de invierno, que suele abultar mucho. Para ello te damos una serie de consejos para tener todo bien ordenado y ocupar el menor espacio posible: guarda todos los abrigos y vestidos en un armario alto, los jerséis de lana poco plegados, las camisas y blusas plegadas y abotonadas, pantalones y faldas colgados…
Para mantener un orden de armario es importante organizar por piezas (si hay mucho volumen de una categoría podemos además ordenar por colores). Un buen orden nos servirá para tener conciencia de toda la ropa que se dispone y para elegir la vestimenta diaria.
Siempre que sea posible tiende la ropa en percheros, de esta forma se arruga menos y queda más visible.
Uno vez hemos escogido las prendas que conservaremos, las colocaremos en el armario. Para que sea más fácil la elección de lo que nos queremos poner, es muy importante que el armario esté ordenado. En cuanto a los cajones, mejor poco profundos, evitando amontonar la ropa.

Fuente: careli.es
extraido de: vive.altamirasantander.com

jueves, 8 de agosto de 2013

Cómo decorar la casa de la playa

copla1Ahora que llegan las vacaciones, trasladamos nuestra sección de reformas a la casa de la playa. Es el turno de la cocina, ese espacio tan importante en nuestra primera vivienda e igual de importante en la casa de vacaciones.

copla2 La decoración será distinta, los colores…El estilo de una casa de verano tiene que ser mucho más fresco, luminoso, con espacios abiertos y colores fríos que den contraste.
Es el caso de esta cocina de color blanco como base y mezcla de azules y verdes, colores fríos para compensar el calor de la luz del sol, pero que brillan con gran intensidad.
La casa de la playa tiene que tener la máxima expresión del relax incluso en la cocina, por eso necesitamos un espacio amplio, genial la idea de la encimera larga y la barra.
El diseño perfecto es la cocina americana, donde la barra hace las veces de separador de espacios.
Haz que tu cocina conecte directamente con la sala o el jardín, de esta manera, promoverás que este espacio se convierta en un punto de reunión.

copla3 Se ha pensado incluso en los detalles, en una cocina de verano no pueden faltar una gran nevera, posiblemente el más importante de los electrodomésticos y un gran frutero.








 
FUENTE: Altamirasantander


miércoles, 7 de agosto de 2013

NUEVA OPORTUNIDAD PARA LOS DEPORTISTAS TORREVIEJENSES

Abierto el plazo de presentación de solicitudes al programa denominado “Sueño Olímpico”.
                                                             
 El concejal de deporte del Ayuntamiento de Torrevieja, Luis María Pizana, informa que se ha abierto el plazo de presentación de solicitudes al programa denominado “Sueño Olímpico”, con el objetivo de apoyar a todos los deportistas locales con posibilidades reales de acudir a la Olimpiada de Río de Janeiro en 2.016.  

El período de presentación de solicitudes permanecerá abierto hasta el martes 10 de septiembre de 2.013. Aquellos deportistas que cumplan los requisitos pueden hacer llegar su solicitud a las oficinas de la Concejalía de Deportes situadas en el Palacio de los Deportes. 
La cuantía total de las ayudas será de 14.000 € a repartir entre los deportistas que acrediten reunir los requisitos exigidos y según los méritos deportivos logrados. Este programa nace gracias a la colaboración de la empresa AGAMED y se está ultimando la participación del Hospital Quirón.
Los requisitos que han de cumplir los deportistas para acceder al programa “Sueño Olímpico” son los siguientes:
  1. SÓLO PODRÁN SOLICITAR LA AYUDA LOS DEPORTISTAS LOCALES EMPADRONADOS DE LA CIUDAD DESDE EL 1 DE ENERO DEL 2010, Y TENGAN POSIBILIDADES DE REPRESENTAR A ESPAÑA EN LAS OLIMPIDAS DE BRASIL 2016.
  2. SER INTERNACIONAL ABSOLUTO EN MODALIDAD OLÍMPICA CON ESPAÑA.
  3. SER INTERNACIONAL JUNIOR EN MODALIDAD OLÍMPICA CON ESPAÑA.
  4. HABER CONSEGUIDO MEDALLAS EN CAMPEONATOS INTERNACIONALES OFICIALES EN MODALIDAD OLÍMPICA.
  5. NO SE ADMITIRÁ NINGUNA CANDIDATURA DE NINGÚN DEPORTISTA QUE NO SEA INTERNACIONAL CON ESPAÑA EN MODALIDAD OLÍMPICA.